Kursplan

Zumba

Zumba ist ein Intervalltraining, mit Latinomusik und aktuellen Hits welches sich mit schnellen und langsamen Rhythmen hervorragend zur Fettverbrennung und ganzheitlicher Körperkräftigung eignet. Es werden Bereiche wie Bauch, Beine, Po, Arme und vor allem das Herz gezielt trainiert.

  • Kategorie: Indoor
Alle Zumba Termine sind farblich hervorgehoben.

Montag

08:15 - 09:00
Reha-Sport
09:05 - 09:50
Reha-Sport
10:00 - 10:50
Wirbelsäule
Neu11:00 - 11:45
Reha Sport
Neu15:15 - 16:00
Reha Sport
Neu16:15 - 17:00
Reha Sport
Neu17:05 - 17:50
Reha Sport
18:00 - 18:50
Fatburner
18:50 - 19:10
Power Bauch
19:15 - 20:05
Zumba
Neu20:15 - 21:00
Ernährungs-ABC

Dienstag

Neu09:00 - 09:55
Yoga
10:00 - 10:50
Wirbelsäule
Neu17:25 - 18:20
Spinning
Neu18:25 - 19:20
Spinning
19:35 - 20:35
Yoga

Mittwoch

08:00 - 08:45
Reha Sport
09:00 - 09:50
Spinning
10:15 - 11:10
Pilates
Neu15:00 - 17:00
Fitnessführerschein
18:00 - 18:50
Body Fit
18:50 - 19:10
Power Bauch
Neu19:15 - 20:00
Reha Sport

Donnerstag

09:00 - 09:50
Taichigong
10:00 - 11:00
Yoga
18:00 - 19:00
Yoga
19:15 - 20:05
Zumba

Freitag

08:15 - 09:00
Reha Sport
09:05 - 10:05
Body Fit
10:15 - 11:15
Yoga
Neu15:00 - 17:00
Fitnessführerschein
Neu17:10 - 18:00
Wirbelsäule
Neu18:25 - 19:20
Spinning

Samstag

Sonntag

Neu10:00 - 11:00
Spinning