Unser Kursplan
im Mangfall Fitness
Kursplan Vormittag
Zumba
Zumba ist ein Intervalltraining, mit Latinomusik und aktuellen Hits welches sich mit schnellen und langsamen Rhythmen hervorragend zur Fettverbrennung und ganzheitlicher Körperkräftigung eignet. Es werden Bereiche wie Bauch, Beine, Po, Arme und vor allem das Herz gezielt trainiert.
- Kategorie: Indoor
Montag
Dienstag
09:00 - 10:00
Yoga
Yoga
10:15 - 11:15
Wirbelsäule
Wirbelsäule
Donnerstag
09:00 - 09:50
Taichigong
Taichigong
10:00 - 11:00
Pilates
Pilates
Freitag
Samstag
Sonntag
Kursplan Nachmittag
Montag
Mittwoch
Donnerstag
Freitag
Samstag
Sonntag