Unser Kursplan
im Mangfall Fitness
Kursplan Vormittag
Wirbelsäule
Hier werden die verschiedenen Muskelgruppen mobilisiert, trainiert, entspannt und gedehnt. Dieser Kurs soll dabei helfen, die Haltung zu verbessern, Verspannungen vorzubeugen und die Muskeln zu stärken.
- Kategorie: Indoor
Montag
Dienstag
09:00 - 10:00
Yoga
Yoga
10:15 - 11:15
Wirbelsäule
Wirbelsäule
Donnerstag
09:00 - 09:50
Taichigong
Taichigong
10:00 - 11:00
Pilates
Pilates
Freitag
Samstag
Sonntag
Kursplan Nachmittag
Montag
Mittwoch
Freitag
Samstag
Sonntag