Kursplan
Fitnessführerschein
Der Fitnessführerschein ist ein Präventionskurs, der von den Krankenkassen unterstützt wird.
In 4 x 2 Stunden lernen wir dir alles, was du für´s Training brauchst!
Dieser praxisnahe Kurs beinhaltet 4 Module: Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit, Ernährung und Trainingsplanung und -dokumentation.
Außerdem wird dieser Kurs nach §20 SGB V bis zu 100% von den Krankenkassen bezuschusst.
- Kategorie: Indoor
Montag
08:15 - 09:00
Reha-Sport
Reha-Sport
09:05 - 09:50
Reha-Sport
Reha-Sport
10:00 - 10:50
Wirbelsäule
Wirbelsäule
11:00 - 11:45
Reha Sport
Reha Sport
16:15 - 17:00
Reha Sport
Reha Sport
17:05 - 17:50
Reha Sport
Reha Sport
18:00 - 18:50
Fatburner
Fatburner
18:50 - 19:10
Power Bauch
Power Bauch
19:15 - 20:05
Zumba
Zumba
Dienstag
Mittwoch
09:00 - 09:50
Spinning
Spinning
10:15 - 11:10
Pilates
Pilates
17:05 - 17:50
Reha Sport
Reha Sport
18:00 - 18:50
Body Fit
Body Fit
18:50 - 19:10
Power Bauch
Power Bauch
Donnerstag
Freitag
Samstag
Sonntag