Kursplan

Fitnessführerschein

Der Fitnessführerschein ist ein Präventionskurs, der von den Krankenkassen unterstützt wird. 

In 4 x 2 Stunden lernen wir dir alles, was du für´s Training brauchst! 

Dieser praxisnahe Kurs beinhaltet 4 Module: Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit, Ernährung und Trainingsplanung und -dokumentation.

Außerdem wird dieser Kurs nach §20 SGB V bis zu 100% von den Krankenkassen bezuschusst.