Unser Kursplan
im Mangfall Fitness
Kursplan Vormittag
Body Fit
Kraftausdauerstunde mit einer Langhantel, bei der alle großen Muskelgruppen wie z.B. Rücken-, Bizeps-, Trizeps-, Oberschenkel-, Bauch- und Schultermuskeln trainiert werden. Optimal für Fettabbau, Muskeldefinition und Körperstraffung.
- Kategorie: Indoor
Montag
Dienstag
09:00 - 10:00
Yoga
Yoga
10:15 - 11:15
Wirbelsäule
Wirbelsäule
Donnerstag
09:00 - 09:50
Taichigong
Taichigong
10:00 - 11:00
Pilates
Pilates
Freitag
Samstag
Sonntag
Kursplan Nachmittag
Montag
Mittwoch
Freitag
Samstag
Sonntag